zondag, 27 oktober 2019 19:24

2019-10-27 Delfzijl, 8e Zeemijlen Loop

Geschreven door
Beoordeel dit item
(0 stemmen)
Zondag 27 oktober was de 8e zeemijlen loop in Delfzijl en we waren als loopgroep weer goed vertegenwoordigd namelijk met 18 personen. Het weer was goed en dat was in de prestaties te zien want er waren namelijk 5 pr's . De zeemijlen loop is altijd een zeer mooie loop waar veel publiek aanwezig is en veel muziek wat natuurlijk erg stimulerend is.
dinsdag, 22 oktober 2019 14:54

2019-10-19 Appingedam, 12e Ekensteinloop

Geschreven door
Beoordeel dit item
(0 stemmen)
Zaterdag 19 oktober was de 12e Ekensteinloop in Appingedam en leden van loopgroep-kameleon Uithuizen deden daar aan mee. Jan Vos ging voor de 10 km en deed daar 47:21 over gevolgd door Dirk de Weert 53:27 en dan Aafke Hoff deed er 54:17 over daarna Robert Elzinga 55:07 en Lineke Ham 1:01:13 en Nicole Boschman ging de 5 km doen en deed er 30:04 over. Dit was de laatste uit een reeks van zes lopen…
zaterdag, 05 oktober 2019 17:03

2019-10-05 Uithuizermeeden, 33e Eemsmondloop.

Geschreven door
Beoordeel dit item
(0 stemmen)
klik voor foto`s Herman Rinket. Hallo Kameleonners; Vandaag zaterdag 5 oktober alweer de 33e Eemsmondloop en 7 leden deden daar aan mee, ze gingen alle 7 voor de 10 km en onder mooie weersomstandigheden deden er ook weer veel lopers aan mee. Altijd leuk voor de organisatie als de opkomst groot is. klik hier voor foto`s.
zondag, 29 september 2019 10:52

28-09-2019 Thesinge, 13e Thaisner DörpsRun

Geschreven door
Beoordeel dit item
(0 stemmen)
Dirk de Weert Robert Elzinga Aafke Hoff Daniël Wit Anita Vos Lineke Ham en Annelies Schaaphok Hallo kameleonners, Even een verslagje van mij over de 13e Thaisner Dörpsrun want ondanks de verschrikkelijke regen waren er toch weer een aantal van onze kanjers aanwezig. Kor Tillema ging voor de halve marathon (21,1) en zijn tijd was 1:50:33 en daar was Kor heel gelukkig mee en maakte dus ook een PR. Daniël Wit ging voor de 10…
Beoordeel dit item
(1 Stem)
Donderdag 19 september hadden we een keertje een hele andere training namelijk run-bike-run en dit is : met z'n 2 starten 1 op de fiets en de ander loopt 1 km hard dan wisselen en zo hebben we 2 rondjes van 5 km gedaan.Bij deze training is het dus zo dat je op je 1 km hardlopen echt tempo gaat zetten omdat je even later weer op de fiets mag.Na afloop was iedereen zeer tevreden…
woensdag, 07 augustus 2019 12:56

Sportpodologie Henk Jager

Geschreven door
Beoordeel dit item
(0 stemmen)
Na een achillesblessure kreeg ik het advies van de fysiotherapeut om steunzolen te gaan proberen en wat bleek , dat ging erg goed geen klachten en blessures meer. Maarja je zooltjes worden na verloop van tijd toch minder en de werking gaat er wat uit. Na wat zoeken en adviezen ben ik terecht gekomen bij Henk Jager, sportpodoloog in Groningen en ik loop er nu een paar weekjes op en kan alleen maar zeggen dat…
Beoordeel dit item
(0 stemmen)
Trail Gees-Meppen van Run Forest Run.En weer een Trail van 9 kilometer in de pocket!Deze keer waren Klaas Smit, Klaas Doornbos, Tineke Hemmes, Janneke de Weert en ondergetekende van de partij.De start van deze trail was op Camping “de Bronzen Emmer”in Meppen.We begonnen eerst een stukje over de camping, waar de campinggasten voor hun caravan of tent erg vriendelijk groeten en ons succes wensten. Richting het bos, langs smalle paden door dicht bebost gebied wat…
maandag, 24 juni 2019 15:51

2019-06-20 Uithuizen, Training bij Noordpolderzijl.

Geschreven door
Beoordeel dit item
(0 stemmen)
Leuke maar zware training gehad in het mooiste plekje hier in het noorden, Noord-polderzijl, aldus de leden van loopgroep-Kameleon Uithuizen en de trainster was Magriet Taselaar.

Zoeken

Buienradar

Trainingen hardlopen:

  • Dinsdagavond Eenrum van 19.15 tot 20.30 uur, alle niveaus.
    Verzamelen bij het gymnastiekgebouw aan de J.J. Willingerstraat (tegenover het sportveld)
  • Donderdagavond Uithuizen van 19.00 tot 20.30 uur, alle niveaus.
    Verzamelen bij kleedkamer 3 van VV Noordpool op het sportcomplex

Trainingen wandelen

  • Dinsdagmorgen 10.00 uur Beginnersgroep
    Verzamelen bij de parkeerplaats van de Menkemaborg, wandelen tussen de 4-7 km
  • Woensdagmorgen 10.00 uur Sportiefwandelen
    Verzamelen bij de parkeerplaats van de Menkemaborg, wandelen tussen de 9-11 km

Meer info over wandeltrainingen: Kameleon-Loopbegeleiding

www.marinouk.nl                                    www.mashibo.nl