Na een achillesblessure kreeg ik het advies van de fysiotherapeut om steunzolen te gaan proberen en wat bleek , dat ging erg goed geen klachten en blessures meer. Maarja je zooltjes worden na verloop van tijd toch minder en de werking gaat er wat uit. Na wat zoeken en adviezen ben ik terecht gekomen bij Henk Jager, sportpodoloog in Groningen en ik loop er nu een paar weekjes op en kan alleen maar zeggen dat…
Gelezen: 704 keer
maandag, 24 juni 2019 11:57
2019-06-22 Trail Gees-Meppen van Run Forest Run.
Geschreven door Annelies Schaaphok
Trail Gees-Meppen van Run Forest Run.En weer een Trail van 9 kilometer in de pocket!Deze keer waren Klaas Smit, Klaas Doornbos, Tineke Hemmes, Janneke de Weert en ondergetekende van de partij.De start van deze trail was op Camping “de Bronzen Emmer”in Meppen.We begonnen eerst een stukje over de camping, waar de campinggasten voor hun caravan of tent erg vriendelijk groeten en ons succes wensten. Richting het bos, langs smalle paden door dicht bebost gebied wat…
Gelezen: 616 keer
maandag, 24 juni 2019 15:51
2019-06-20 Uithuizen, Training bij Noordpolderzijl.
Geschreven door Herman Hemmes
Leuke maar zware training gehad in het mooiste plekje hier in het noorden, Noord-polderzijl, aldus de leden van loopgroep-Kameleon Uithuizen en de trainster was Magriet Taselaar.
Gelezen: 665 keer
zondag, 12 mei 2019 19:33
Zondag 12-5-2019 Feerwerd, De Dikke Tien Runn en Lauwersoog de LauwersmeerMarathon
Geschreven door Herman Hemmes
Vandaag waren er 2 loopjes waaraan kameleoners aan mee deden, in Feerwerd "De Dikke Tien Runn" en op Lauwersoog " LauwersmeerMarathon". In Feerwerd hebben ze een mooi nieuw fitness park gerealiseerd en daar hebben ze een hardloop evenement aangekoppeld . Voor de kinderen de Kids Run 1 km. en dan de Dikke Tien 10 km en de Halve dikke Tien 5 km. Onze leden waren dik tevreden over het parcours, dus weer een nieuw loopje…
Gelezen: 871 keer
donderdag, 13 juni 2019 18:53
2019-06-12 Middelstum, 18e HippolytusRun.
Geschreven door Herman Hemmes
Vanavond ging om 19:30 de startschot voor de 18e HippolytusRun in Middelstum en leden van onze loopgroep deden daar weer aan mee. Ongeveer 200 lopers verschenen aan de startlijn om te strijden voor een plaats. Precies om 7 uur werd het droog en ook tijdens de strijd bleef het droog hoewel de lopers daar weinig omgeven. Lineke Ham kwam nog op het schavot voor een derde prijs in de categorie 50+ GEFELICITEERD Lineke. klik hier…
Gelezen: 723 keer
vrijdag, 07 juni 2019 12:37
2019-06-06 Westernieland , Samen Wad Lopen.
Geschreven door Herman Hemmes
Gisteravond was er weer een zwerftocht over het wad en de opkomst was weer groot met ongeveer 30 lopers. Riëtte en Marian Danhof zijn net als iedere keer weer de begeleiders, die het wad op een duimpje kennen want wadlopen is voor hun een passie. Zij vertellen bijvoorbeeld wat er allemaal op het wad leefd aan dieren en wat voor planten er zijn en over het broedseizoen van al die duizenden vogels en natuurlijk komen…
Gelezen: 744 keer
zaterdag, 25 mei 2019 09:52
24-05-2019 Loopgroepen Eenrum en Uithuizen in nieuwe shirts van D&U Accountants en Adviseurs.
Geschreven door Magriet Taselaar
Loopgroep Kameleon (onderdeel van Kameleon-Loopbegeleiding) bestaande uit 2 loopgroepen uit Eenrum en Uithuizen heeft nieuwe shirts gekregen van D&U Accountants en Adviseurs waar wij zeer erkentelijk voor zijn.Op de foto een gedeelte van de loopgroep ( in totaal bestaan wij uit 65 leden ) die trots hun nieuwe shirts presenteren.1 ding is zeker, de shirts zijn zeker Kameleon waardig: Opvallend van kleur en tekst. Wij feliciteren loopgroep Kameleon uit Uithuizen met hun nieuwe shirts!Wij zijn…
Gelezen: 516 keer
vrijdag, 03 mei 2019 12:29
2019-05-02 Oldenzijl, Viaduct Training gegeven door Nicole.
Geschreven door Magriet Taselaar
Vanavond viaduct training bij Dijkumerweg Oldenzijl gegeven door Nicole Boschman.Een pittige klim: ze moesten dit viaduct 4x op en neer : RESPECT!!!! klik hier voor foto`s.
Gelezen: 570 keer
Zoeken
Buienradar
Trainingen hardlopen:
- Dinsdagavond Eenrum van 19.15 tot 20.30 uur, alle niveaus.
Verzamelen bij het gymnastiekgebouw aan de J.J. Willingerstraat (tegenover het sportveld) - Donderdagavond Uithuizen van 19.00 tot 20.30 uur, alle niveaus.
Verzamelen bij kleedkamer 3 van VV Noordpool op het sportcomplex
Trainingen wandelen
- Dinsdagmorgen 10.00 uur Beginnersgroep
Verzamelen bij de parkeerplaats van de Menkemaborg, wandelen tussen de 4-7 km - Woensdagmorgen 10.00 uur Sportiefwandelen
Verzamelen bij de parkeerplaats van de Menkemaborg, wandelen tussen de 9-11 km
