woensdag, 04 december 2019 13:19
2019-12-03 Eenrum, vanavond sinterklaasavond training
Geschreven door Herman Hemmes
klik hier voor foto`s. Trainingsavond in Eenrum, in een Sinterklaas sfeer met 2 zwarte pieten en dan zijn de leden van Uithuizen ook daarbij aanwezig om mee te doen. De gezusters Danhof hebben dan allerlei vragen op papier gezet die beantwoord moeten worden en de lenigheid word dan ook op de proef gesteld. Na een vraag goed te hebben beantwoord moet er een rondje worden gelopen en daarna de volgende opdracht. Na afloop zijn er…
Gelezen: 904 keer
maandag, 18 november 2019 19:01
2019-11-17 Nijmegen, 35e Zevenheuvelenloop
Geschreven door Herman Hemmes
Zondag was alweer de 35e zevenheuvelenloop in Nijmegen en daar deden 3 leden aan mee en de afstand die ze lopen is 15 km en Roelof Eltingh deed er 1:25:23 over gevolgd door Dirk de Weert 1:26:13 en Nicole Boschman deed er 1:31:15 over.
Gelezen: 921 keer
Zondag 27 oktober was de 8e zeemijlen loop in Delfzijl en we waren als loopgroep weer goed vertegenwoordigd namelijk met 18 personen. Het weer was goed en dat was in de prestaties te zien want er waren namelijk 5 pr's . De zeemijlen loop is altijd een zeer mooie loop waar veel publiek aanwezig is en veel muziek wat natuurlijk erg stimulerend is.
Gelezen: 1234 keer
dinsdag, 22 oktober 2019 14:54
2019-10-19 Appingedam, 12e Ekensteinloop
Geschreven door Herman Hemmes
Zaterdag 19 oktober was de 12e Ekensteinloop in Appingedam en leden van loopgroep-kameleon Uithuizen deden daar aan mee. Jan Vos ging voor de 10 km en deed daar 47:21 over gevolgd door Dirk de Weert 53:27 en dan Aafke Hoff deed er 54:17 over daarna Robert Elzinga 55:07 en Lineke Ham 1:01:13 en Nicole Boschman ging de 5 km doen en deed er 30:04 over. Dit was de laatste uit een reeks van zes lopen…
Gelezen: 976 keer
zaterdag, 05 oktober 2019 17:03
2019-10-05 Uithuizermeeden, 33e Eemsmondloop.
Geschreven door Herman Hemmes
klik voor foto`s Herman Rinket. Hallo Kameleonners; Vandaag zaterdag 5 oktober alweer de 33e Eemsmondloop en 7 leden deden daar aan mee, ze gingen alle 7 voor de 10 km en onder mooie weersomstandigheden deden er ook weer veel lopers aan mee. Altijd leuk voor de organisatie als de opkomst groot is. klik hier voor foto`s.
Gelezen: 1423 keer
zondag, 29 september 2019 10:52
28-09-2019 Thesinge, 13e Thaisner DörpsRun
Geschreven door Herman Hemmes
Dirk de Weert Robert Elzinga Aafke Hoff Daniël Wit Anita Vos Lineke Ham en Annelies Schaaphok Hallo kameleonners, Even een verslagje van mij over de 13e Thaisner Dörpsrun want ondanks de verschrikkelijke regen waren er toch weer een aantal van onze kanjers aanwezig. Kor Tillema ging voor de halve marathon (21,1) en zijn tijd was 1:50:33 en daar was Kor heel gelukkig mee en maakte dus ook een PR. Daniël Wit ging voor de 10…
Gelezen: 1196 keer
vrijdag, 20 september 2019 07:46
Donderdag 19 september Uithuizen, run- bike run op trainings avond.
Geschreven door Tineke Hemmes
Donderdag 19 september hadden we een keertje een hele andere training namelijk run-bike-run en dit is : met z'n 2 starten 1 op de fiets en de ander loopt 1 km hard dan wisselen en zo hebben we 2 rondjes van 5 km gedaan.Bij deze training is het dus zo dat je op je 1 km hardlopen echt tempo gaat zetten omdat je even later weer op de fiets mag.Na afloop was iedereen zeer tevreden…
Gelezen: 1186 keer
Na een achillesblessure kreeg ik het advies van de fysiotherapeut om steunzolen te gaan proberen en wat bleek , dat ging erg goed geen klachten en blessures meer. Maarja je zooltjes worden na verloop van tijd toch minder en de werking gaat er wat uit. Na wat zoeken en adviezen ben ik terecht gekomen bij Henk Jager, sportpodoloog in Groningen en ik loop er nu een paar weekjes op en kan alleen maar zeggen dat…
Gelezen: 1778 keer
Zoeken
Buienradar
Trainingen hardlopen:
- Dinsdagavond Eenrum van 19.15 tot 20.30 uur, alle niveaus.
Verzamelen bij het gymnastiekgebouw aan de J.J. Willingerstraat (tegenover het sportveld) - Donderdagavond Uithuizen van 19.00 tot 20.30 uur, alle niveaus.
Verzamelen bij kleedkamer 3 van VV Noordpool op het sportcomplex
Trainingen wandelen
- Dinsdagmorgen 10.00 uur Beginnersgroep
Verzamelen bij de parkeerplaats van de Menkemaborg, wandelen tussen de 4-7 km - Woensdagmorgen 10.00 uur Sportiefwandelen
Verzamelen bij de parkeerplaats van de Menkemaborg, wandelen tussen de 9-11 km
