maandag, 01 april 2013 18:44

01-04-2013: Stadskanaal, 23e Univè Klap tot Klaploop Aanbevolen

Geschreven door Wim de Hek
Beoordeel dit item
(0 stemmen)

Vandaag in Stadskanaal de Klap tot Klaploop gelopen. Mijn bedoeling was om hier een PR te lopen. Dit was al bijna een jaar oud en dit parcours ligt mij wel. De wedstrijd over 10 km, gaat van Musselkanaal langs het water in 1 rechte lijn door naar Stadskanaal.

De temperatuur was prima om te lopen, de wind viel mee hoewel op sommige stukken er flink tegenwind was. Tegen mijn gewoonte in besloot ik rustig te starten. Na 2 km werd ik ingehaald door 2 lopers van Runners Stadskanaal die een heel vlak tempo van 4:04 min per kilometer liepen. Gelukkig kon ik aanhaken en in dat tempo tot de finish doorlopen. Mijn eindtijd was 40:40 min, zodat ik mijn oude PR met meer dan 30 sec. heb verbeterd. Ik ben daar superblij mee. Ik heb ook Alie Klei gesproken, zij liep ook de 10km, haar tijd was 1:04:50 uur. Verder heb ik geen andere Kameleonleden gespot. Thuisgekomen zag ik dat ik 3e geworden was in mijn categorie, ik hoop maar dat ze de prijs van € 100 opsturen. Nu op naar de marathon van Rotterdam over 2 weken, ik heb er zin in!                           

 

Gelezen: 1262 keer Laatst aangepast op donderdag, 10 augustus 2017 11:25
Log in om reacties te plaatsen

Zoeken

Buienradar

RunXGroningen groot

Trainingen hardlopen:

  • Dinsdagavond Eenrum van 19.15 tot 20.30 uur, alle niveaus.
    Verzamelen bij het gymnastiekgebouw aan de J.J. Willingerstraat (tegenover het sportveld)
  • Donderdagavond Uithuizen van 19.00 tot 20.30 uur, alle niveaus.
    Verzamelen bij kleedkamer 3 van VV Noordpool op het sportcomplex

Trainingen wandelen

  • Dinsdagmorgen 10.00 uur Beginnersgroep
    Verzamelen bij de parkeerplaats van de Menkemaborg, wandelen tussen de 4-7 km
  • Woensdagmorgen 10.00 uur Sportiefwandelen
    Verzamelen bij de parkeerplaats van de Menkemaborg, wandelen tussen de 9-11 km

Meer info over wandeltrainingen: Kameleon-Loopbegeleiding

Snijder                                                   RunX

 

www.marinouk.nl                                    www.mashibo.nl