vrijdag, 20 september 2019 07:46

Donderdag 19 september Uithuizen, run- bike run op trainings avond.

Geschreven door
Beoordeel dit item
(1 Stem)

DSC 1513(6x4)

Donderdag 19 september hadden we een keertje een hele andere training namelijk run-bike-run en dit is : met z'n 2 starten 1 op de fiets en de ander loopt 1 km hard dan wisselen en zo hebben we 2 rondjes van 5 km gedaan.
Bij deze training is het dus zo dat je op je 1 km hardlopen echt tempo gaat zetten omdat je even later weer op de fiets mag.
Na afloop was iedereen zeer tevreden en vonden het een leuke training,dus voor herhaling vatbaar.

klik hier voor foto`s,

Gelezen: 188 keer Laatst aangepast op zondag, 22 september 2019 10:58
Log in om reacties te plaatsen

Zoeken

Buienradar

Trainingen hardlopen:

  • Dinsdagavond Eenrum van 19.15 tot 20.30 uur, alle niveaus.
    Verzamelen bij het gymnastiekgebouw aan de J.J. Willingerstraat (tegenover het sportveld)
  • Donderdagavond Uithuizen van 19.00 tot 20.30 uur, alle niveaus.
    Verzamelen bij kleedkamer 3 van VV Noordpool op het sportcomplex

Trainingen wandelen

  • Dinsdagmorgen 10.00 uur Beginnersgroep
    Verzamelen bij de parkeerplaats van de Menkemaborg, wandelen tussen de 4-7 km
  • Woensdagmorgen 10.00 uur Sportiefwandelen
    Verzamelen bij de parkeerplaats van de Menkemaborg, wandelen tussen de 9-11 km

Meer info over wandeltrainingen: Kameleon-Loopbegeleiding

www.marinouk.nl                                    www.mashibo.nl