Beste Leden,

Graag met ingang van 8 september de hesjes weer aan tijdens de hardloop training.

Magriet Taselaar.

IVM. Corana gaat "Samen hardlopen en daarna genieten" niet door, hopelijk in het voorjaar van 2021 wel 3x is scheepsrecht.

Vriendelijke Groet;

Magriet Taselaar.

Samen hardlopen en daarna genieten van een heerlijke complete brunch.

Een evenement voor beginners en gevorderden.
Met tips om van het lopen te kunnen genieten en blessures te voorkomen
Dat kun je op zaterdag 3 oktober beleven bij de Roakeldais hal met de eerste "Brunch-loop".
Er zijn leuke afstanden van 5, 10 en 15 km, allen met een begeleider.
Het gaat niet om de snelheid, maar om de sportiviteit.
Samenkomst om 9.30 uur met een kop koffie of thee en een warming-up.
Bij terugkomst nagenieten aan tafel met een heerlijke Brunch.
Er zijn kleedkamers beschikbaar.
Initiatiefnemers zijn Magriet Taselaar en Henk Havinga
Kosten voor dit initiatief zijn 8,50 pp voor de brunch en gebruik hal.
Geef je op, kom in beweging en doe mee.

Verdere info Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of tel nr 06-51140603.

PROTOCOL

Sporten in de buitenlucht in de 1,5 meter samenleving.

Sportaanbieders zijn bezig met een gefaseerde en verantwoorde openstelling van de faciliteiten.
Naast de 1,5 meter maatregel zal de sport elke nieuwe stap baseren op de geldende adviezen van
het RIVM in samenhang met de maatregelen van de overheid. We vragen onze deelnemers de
richtlijnen uit dit protocol strak op te volgen in het belang van de volksgezondheid.
De wetenschap ondersteunt dat regelmatige lichaamsbeweging goed is voor zowel de fysieke als
mentale gezondheid. Daarnaast is voor volwassenen lichaamsbeweging essentieel voor een optimale gezond "oud" zijn.
Wij zetten ons daarom in om de sport weer op een verantwoorde wijze te heropenen. Kernpunt hierin is dat de veiligheid en gezondheid van iedere deelnemer, vrijwilliger en trainer gewaarborgd is.
Wij kijken vanuit dat oogpunt intensief naar de mogelijkheden, die er binnen de maatregelen worden geboden en willen onze vereniging met dit protocol ondersteunen in het aanbieden van een verantwoorde wandeltraining.

• Social distancing vormt hierin de basis: zorgen voor een veilige afstand van ten minste 1,5 meter en zorgen dat er geen fysiek contact plaatsvindt.


Uitgangspunten aan de basis van social distancing buiten in de trainingslocaties zijn:

1. Het creëren van een veilige omgeving voor alle sporters.
2. De mogelijkheid bieden voor het beoefenen van de buitensport
3. Het mogelijk maken van het naleven van de 1,5 meter maatregel.
4. Het voorkomen van rechtstreeks fysiek contact. Bedoeld dan wel onbedoeld.
5. Aanvullende hygiënemaatregelen.

Veiligheid- en hygiëneregels voor iedereen:

• Blijf thuis als je een van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: neusverkoudheid,

• Blijf thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf de 38C°) en/of benauwdheidsklachten
heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag je weer sporten.

• Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het coronavirus (COVID19).
Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet je thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.

• Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.

• Ga voordat je naar de club vertrekt, thuis naar het toilet.

• Was voorafgaand aan je training je handen met zeep of desinfectans, minimaal 20 seconden.

• Was de handen met zeep of desinfectans als je handen vuil zijn; na het aanraken van
objecten waar veel mensen aanzitten (bijvoorbeeld deurknoppen); na een toiletbezoek; na
hoesten, niezen in de handen; na het snuiten van de neus.

• Vermijd het aanraken van je gezicht.

• Schud geen handen. 

Lieve Sporters,

Naar aanleiding van het Corona Virus vervallen alle groepslessen tot nader order.
Blijf bewegen en denk een beetje om elkaar.

Vriendelijke Groet:
Magriet Taselaar-Vegter.

Hoi,

Alvast aan alle leden :

De Kameleon is GESLOTEN van maandag 23-12 tot en met zondag 5 januari.

In die weken is er GEEN les.

Wel hoop ik jullie allemaal wel te zien op onze OUDEJAARSLOOP.

In de tussentijd heb ik tijd genoeg om jullie allemaal nog een goede kerst en jaarwisseling te wensen.

DE LESSEN STARTEN DUS WEER OP MAANDAG 6 JANUARI 2020.

Vriendelijke groeten,
Magriet Taselaar-Vegter.

Loopgroep Kameleon (onderdeel van Kameleon-Loopbegeleiding) bestaande uit 2 loopgroepen uit Eenrum en Uithuizen heeft nieuwe shirts gekregen van D&U Accountants en Adviseurs waar wij zeer erkentelijk voor zijn.Op de foto een gedeelte van de loopgroep ( in totaal bestaan wij uit 65 leden ) die trots hun nieuwe shirts presenteren.
1 ding is zeker, de shirts zijn zeker Kameleon waardig: Opvallend van kleur en tekst.

Wij feliciteren loopgroep Kameleon uit Uithuizen met hun nieuwe shirts!
Wij zijn er trots op dat we daar een steentje aan hebben mogen bijdragen.
Van huis uit zijn wij namelijk zelf ook erg geïnteresseerd in sport en recreatie. Aart Veldman heeft de Christelijke Academie voor Lichamelijke Opvoeding te Arhem gevolgd. Naast het zelf beoefenen van vele sporten (w.o. voetbal, vechtsporten, turnen) was hij ook als coach bij een volleybal- en turnclub betrokken.
Ernst Maring is inmiddels bezig aan zijn 41e volleybaljaar. Begonnen als 7-jarige bij DIO Bedum, gespeeld bij meerdere verenigingen (waaronder Oranje Nassau) nu uitkomend voor het 2e herenteam van Peize.
Wij stimuleren de sport juist omdat het belangrijk is dat mensen bij een vereniging of, in dit geval bij een hardloop groep op hun plek zijn en zich veilig voelen om een sport te beoefenen, om de beste prestaties te leveren of gewoon, omdat het leuk is!
In 2018 hebben wij als organisatie een nieuw logo gelanceerd als teken van verandering. De tijd staat niet stil voor ons als accountancy professionals. Onze missie is daarbij dat wij van betekenis willen zijn voor de toekomst van onze klanten.
Eigenlijk net zoals de sporters van Kameleon. We vernamen van Magriet Taselaar dat de loopgroep uit leden bestaat met diverse achtergronden en juist daardoor elkaar ook persoonlijk kunnen aanvullen!
Wij wensen de loopgroep Kameleon heel veel betekenis, beweging en niet te vergeten veel plezier in de toekomst!
d&u accountants en adviseurs
www.du-accountants.nl

foto`s Herman H.

Vanavond viaduct training bij Dijkumerweg Oldenzijl gegeven door Nicole Boschman.
Een pittige klim: ze moesten dit viaduct 4x op en neer : RESPECT!!!!

klik hier voor foto`s.

Marian Post en ik vertrokken naar Sauwerd om onze lopers aan te moedigen.
Het was prachtig weer om te lopen des al niet te min waren de meesten te warm gekleed, meestal moet je bij hardlopen 7 graden erbij optellen bij de normale temperatuur. Met een aantal van 168 lopen lopers zie je langzaam maar zeker de deelname bij Hardloopwedstrijden in de regio afnemen. Dit komt met name door dat er steeds meer lopen in de regio worden georganiseerd erg leuk maar het leidt tot splitsing. Loopgroep kameleon was vertegenwoordigd met zes hardlopers in Sauwerd. De foto’s spreken voor zich het was een leuke loop erg gezellig en prachtig weer.

klik hier voor foto`s.