Herman Hemmes

Herman Hemmes

E-mailadres: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
woensdag, 06 december 2017 15:40

Oudejaarsloop 2017

dinsdag, 21 november 2017 19:18

28-1-2018 Zac Freudenburg Cross

vrijdag, 03 november 2017 18:29

Groeps foto wijnne berends

Hallo kameleonners

 Zondag 29-10-2017 was de 6e zeemijlenloop in Delfzijl en daar hebben jullie in de shirts van Wijnne Barends gelopen en er is een groepsfoto gemaakt en die staat nu netjes op de site van Wijnne Berends.

Mocht je interesse hebben om even te kijken dan staat hier onder de link.

klik hier voor de foto.

zaterdag, 30 september 2017 18:52

2017-30-09 Uithuizermeeden,31E Eemsmondloop

Zaterdag 30 september was de 31e Eemsmondloop in Uithuizermeeden en we waren van de loopgroep weer goed vertegenwoordigd nl 21 lopers , sommigen deden de 5 km of de 4 mijl (6,4 km) en de 10 km. 4 dames van onze loopgroep vielen in de prijzen nl. Marian Danhof 1e bij de 4 mijl, Tiny Visker werd 2e en Aafke Hof 3e bij de dames 50/+ en Riëtte Danhof 3e bij de dames 40/+. Dames van harte gefeliciteerd.

Het was super loopweer (beetje regen) en daardoor zijn er diverse pr's  gelopen.

Klik hier voor de foto`s.

maandag, 04 september 2017 05:51

Heuveltraining Oosternieland 31-08-2017

Een zware training en wel een heuveltraining bij een viaduct omhoog en weer naar beneden en dan steeds een stuk hoger en dat wel vier keer en dan dat ook nog 2 keer. Ik heb een aantal foto`s gemaakt dus kijk maar mee.

Oosternieland 31 08 2017 2

dinsdag, 28 maart 2017 15:19

Foto`s Schiermonnikoog

vrijdag, 16 juni 2017 16:35

15 Juni Wadlopen

Donderdagavond was het wadlopen onder begeleiding van Riëtte en Marian Danhof bij Westernieland. Het was wel winderig maar een mooie heldere avond en met wat meer water dan de lopers verwacht hadden want ze moeten op een gegeven moment door een geul en daar stond toch wel flink wat water in. Daar gingen ze dan tot de middel door het water en dat was voor sommigen wel even eng. Op sommige plekken was het wat zachter dan op andere maar ze kwamen allemaal weer opgewekt bij de dijk aan. En na een was beurt gingen ze allemaal weer huis waarts. Bedankt Riëtte en Marian voor de gezellige loop en tot volgend jaar maar weer.

2017 wadlopen

anita8 1

Foto`s van Herman, Anita en Annelies.

Filmpje van Jan Vos.

Filmpje van Marian Danhof.

 

Zaterdag 16 september 2017 vindt voor de eerste maal de 2 & 4 mijl van Zandeweer plaats. Het is een onderdeel in het Groningerweekprogramma en georganiseerd door de Groningerweekafdeling Zandeweer, IJsclub Vooruit en sportvereniging DIOS. Het is een prestatieloop waar wel een tijdklok bij de start/finishboog zal staan maar geen persoonlijke tijdregistratie. Men loopt een mooi rondje van 2 mijl door en om het mooie Zandeweer. De 4 mijl lopers ondergaan dit nogmaals ondersteund door het publiek. Onderweg treft men 2 waterposten aan en na afloop is er een inwendige versterking en een fraaie medaille te ontvangen en dit voor maar € 2,- . Basisschoolkinderen hoeven geen inleg betalen.

Aanmelden kan tot een kwartier voor aanvang in de kantine van de ijsclub gevestigd aan de Noorderweg tussen nr 1 en 3.

Start cursus hardlopen voor beginners.
Waar: Baflo loodsen van LCW Tinallingerweg 1, 9953 TA Baflo
Start: Zaterdag 7 september om 10.00 uur
Kosten: € 50 ( voor 6 lessen)
Meer info: Magriet Taselaar-Vegter 06-51140603.

Vriendelijke Groet:

Magriet Taselaar-Vegter.

 

dinsdag, 02 juli 2013 20:29

Zaterdag 6 juli Oethoesterloop

Zoeken

Buienradar

Trainingen hardlopen:

  • Dinsdagavond Eenrum van 19.15 tot 20.30 uur, alle niveaus.
    Verzamelen bij het gymnastiekgebouw aan de J.J. Willingerstraat (tegenover het sportveld)
  • Donderdagavond Uithuizen van 19.00 tot 20.30 uur, alle niveaus.
    Verzamelen bij kleedkamer 3 van VV Noordpool op het sportcomplex

Trainingen wandelen

  • Dinsdagmorgen 10.00 uur Beginnersgroep
    Verzamelen bij de parkeerplaats van de Menkemaborg, wandelen tussen de 4-7 km
  • Woensdagmorgen 10.00 uur Sportiefwandelen
    Verzamelen bij de parkeerplaats van de Menkemaborg, wandelen tussen de 9-11 km

Meer info over wandeltrainingen: Kameleon-Loopbegeleiding

www.marinouk.nl                                    www.mashibo.nl