Datum  Wedstrijd km Naam Tijd km/h Tempo PR
25-05-2019 Klazienaveen: 36eDrenthe Loopfestijn 06,4 Ellen Staal 00:36:48 10,43 05:45  
30-03-2019 Schiermonnikoog: 18e Monnikenloop 10,0 Ellen Staal 01:05:22 09,18 06:32  
25-03-2017 Schiermonnikoog: 15e Monnikenloop 10,0 Ellen Staal 01:00:50 09,86 06:05  
10-09-2016 Westernieland: 3e Westernielandrun 05,0 Ellen Staal 00:29:14 10,26 05:51  
09-07-2016 Uithuizen: 5e Oethoesterloop 05,0 Ellen Staal 00:30:36 09,80 06:07  
02-04-2016 Sauwerd: 9e RaitdaipRun 05,0 Ellen Staal 00:28:51 10,40 05:46  
19-03-2016 Schiermonnikoog: 15e Monnikenloop 10,0 Ellen Staal 01:02:19 09,63 06:14  
25-10-2015 Delfzijl: 4e Zeemijlenloop 05,5 Ellen Staal 00:31:07 10,61 05:39 x
27-06-2015 Appingedam: Univè Stadsloop 05,0 Ellen Staal 00:27:54 10,75 05:35 x
09-05-2015 Stedum: 14e Stemeromloop 10,0 Ellen Staal 01:00:13 09,96 06:01  
04-04-2015 Sauwerd: 8e RaitdaipRun 16,1 Ellen Staal 01:38:54 09,77 06:09  
21-03-2015 Leek: 28e Leekster LenteLoop 21,1 Ellen Staal 02:11:39 09,62 06:14  
26-10-2014 Delfzijl: 3e Zeemijlenloop 05,5 Ellen Staal 00:31:17 10,55 05:41  
04-10-2014 Uithuizermeeden: 28e Eemsmondloop 05,0 Ellen Staal 00:28:41 10,46 05:44 x
06-09-2014 Westernieland: 1e Westernielandrun 10,0 Ellen Staal 00:57:47 10,38 05:47 x
25-08-2014 Ten Boer: Minimarathon 05,0 Ellen Staal 00:30:51 09,72 06:10  
07-07-2014 Uithuizen: 3e Oethoesterloop 05,0 Ellen Staal 00:29:16 10,25 05:51  
12-06-2014 Harkstede: 5e Bekkema Run 10,0 Ellen Staal 01:06:05 09,08 06:37  
11-06-2014 Middelstum: 13e Hippolytus Run 10,0 Ellen Staal 01:02:41 09,57 06:16  
05-04-2014 Sauwerd: 7e RaitdaipRun 10,0 Ellen Staal 01:04:17 09,33 06:26  
07-04-2012 Sauwerd: Raitdaiprun 10,0 Ellen Staal 01:00:28 09,92 06:03  

 
 

www.marinouk.nl                                    www.mashibo.nl